QiMetabo
Maatwerk in voeding:
de kracht van stofwisselingsleer én Chinese voedingsleer,
afgestemd op jouw unieke lichaam
QiMetabo is een persoonlijk voedingsadvies op maat , waarbij stofwisselingstype wordt bepaald en gecombineerd met de eeuwenoude jouw Chinese voedingsleer .
Voor wie is QiMetabo?
De meeste voedingsadviezen zijn algemeen. Maar jouw lichaam is dat niet.
Heb je het gevoel dat je lichaam niet meewerkt? Heb je chronische of steeds terugkerende klachten? Of reageert je buik op van alles?
Voel je je binnen 1–2 uur na het eten vermoeider, hongerig of verlang je naar iets zoets? Dan klopt er iets niet in de verhouding van jouw macronutriënten.
Misschien eet je veel groenten en fruit terwijl jouw lichaam juist behoefte heeft aan eiwitten en vetten.
Of volg je een koolhydraatarm dieet terwijl jouw lichaam juist meer koolhydraten nodig heeft.
Je eet dan misschien “gezond”… maar niet passend bij jouw lichaam.
En dan blijft je lichaam uit balans.
QiMetabo helpt je bij het ontdekken van welke gepersonaliseerde voeding echt bij jouw lichaam past. Of je nu last hebt van vermoeidheid , darmklachten, cravings of langdurige klachten waar je nog geen antwoord op hebt gevonden.
Vermoeidheid en weinig energie
Voedingsovergevoeligheden
Suikerdrang en eetbuien
Spijsverterings- en darmklachten
Chronische en onbegrepen klachten
Kou / hitte in het lichaam
Verminderde weerstand
Vermoeidheid net na het eten
Verminderde concentratie
Hormonale onbalans
Herken je dit?
Je eet bewust en gezond, maar blijft moe.
Je hebt last van je darmen of blijft maar trek houden.
Of je hebt al lang klachten of klachten die steeds terug komen.
En je hebt al van alles geprobeerd, maar niets werkt echt.
Wat vaak ontbreekt, is dat voeding wordt afgestemd op jouw lichaam.
Wat is QiMetabo?
QiMetabo is maatwerk in voeding. Het combineert moderne stofwisselingsleer (Metabolic Typing) met de eeuwenoude Chinese voedingsleer. Iedere stofwisseling is, net als een vingerafdruk, uniek. Wat voor de één gezond is, kan voor de ander juist klachten geven.
Met QiMetabo krijg jij een voedingsadvies op maat dat is afgestemd op jouw unieke stofwisseling. Iets wat algemene voedingsrichtlijnen niet kunnen bieden.
Voeding afgestemd op jouw genetische code
Binnen QiMetabo kijken we welke verhouding van eiwitten, vetten en koolhydraten bij jouw stofwisselingstype past én hoe voeding energetisch op jouw lichaam inwerkt. Zo krijgt je lichaam wat het écht nodig heeft om in balans te komen.
Metabolic Typing: jouw stofwisselingstype bepalen
Metabolic Typing, ook wel stofwisselingsleer genoemd, is een methode waarbij wordt gekeken hoe jouw lichaam voeding verteert en welke voeding het beste past bij je lichaam. Deze visie is gebaseerd op jarenlange klinische ervaring en toegepast bij honderdduizenden mensen wereldwijd.
Het uitgangspunt is dat iedereen unieke genetisch bepaalde behoeften heeft aan voedingsstoffen. Door je stofwisselingstype te bepalen, wordt voeding persoonlijk afgestemd op wat uw lichaam écht nodig heeft voor meer energie, balans en vertering.
Zo uniek als je vingerafdruk
Iedere stofwisseling is verschillend. De individuele behoefte aan bijvoorbeeld calcium kan met 500% variëren.
Het verbrandingssysteem
De snelheid waarmee jouw cellen voeding omzetten in energie bepaalt welke verhouding van eiwitten, vetten en koolhydraten je nodig hebt.
Het autonome zenuwstelsel
De balans in je zenuwstelsel bepaalt mede hoe jouw lichaam voeding verwerkt en energie produceert.
Voeding op maat
Type-geschikte voeding helpt je in balans te komen en te blijven. Onjuiste voeding, ook al is die ‘gezond’, kan je centrum juist verzwakken.
“Vergis je niet, je eten is de krachtigste ‘drug’ op deze planeet. Je eet het meerdere keren per dag, elke dag van je leven. Het bevat honderden verbindingen die je lichaam gebruikt als zijn ‘brandstof voor het leven’. Je eten kan je medicijn of je gif zijn. Het heeft de kracht om te genezen. Maar het heeft ook de kracht om je ziek te maken als je voedsel eet dat niet goed voor je is.”
W. Wolcott
Chinese voedingsleer
De Chinese voedingsleer kijkt niet alleen naar wat je eet, maar vooral naar hoe voeding energetisch op jouw lichaam inwerkt. Met volledige aandacht voor de verteringskracht.
Yin & Yang
Voeding heeft een verwarmend (yang) of verkoelend (yin) effect. Het in balans brengen van yin en yang is essentieel voor gezondheid en welzijn.
Qi — levensenergie
Qi verwarmt, beschermt en beweegt. Alleen voeding die volledig verteerd wordt geeft Qi en daarmee energie, gezondheid en welzijn.
De vijf elementen
Hout
Lever & galblaas
Vuur
Hart & dunne darm
Aarde
Milt & maag
Metaal
Long & dikke darm
Water
Nier & blaas
“Wanneer je voedingspatroon verkeerd is, hebben medicijnen geen zin; wanneer je voedingspatroon goed is, zijn medicijnen niet nodig.” – oude Chinese spreuk –
Waarom de combinatie?
Stofwisselingsleer en Chinese voedingsleer versterken elkaar. Samen zorgen ze voor voedingsadvies dat zowel jouw genetische stofwisseling als de energetische balans van je lichaam ondersteunt.
Westerse precisie, oosterse wijsheid
De Chinese voedingsleer is afgestemd op de gemiddelde Chinese stofwisseling. In Europa kennen we juist veel gemengde stofwisselingstypen. Door beide te combineren krijgt iedereen écht passend advies.
Wat en hoe je eet
De stofwisselingsleer geeft inzicht in welke verhoudingen eiwit, vet en koolhydraten bij jou passen. De Chinese voedingsleer voegt het energetische en thermische effect van voeding toe, voor een diepere laag van herstel.
Volledige aandacht voor vertering
Al eet je nog zo goed: als het niet verteerbaar is, kun je het niet opnemen. De Chinese voedingsleer versterkt de spijsvertering, terwijl Metabolic Typing zorgt voor de juiste bouwstoffen.
“Iedereen die voedsel eet dat in strijd is met zijn genetische code, verzwakt zijn centrum, zelfs als hij voedsel eet dat gezond is en van hoge kwaliteit.”
De resultaten
Wanneer voeding aansluit bij jouw stofwisseling én energetisch in balans is, merken veel mensen al binnen enkele weken duidelijke verbeteringen in hun buik, hun energie en vitaliteit.
Fysiek welzijn
Meer energie en betere prestaties
Je voelt je weer meer jezelf
Verbeterde spijsvertering
Versterkte immuniteit
Een goed humeur, goede nachtrust
Je lichaam komt stap voor stap weer in balans. Met meer energie, betere vertering en het gevoel weer jezelf te zijn.
over linda
Mijn interesse in natuurlijke gezondheid ontstond vanuit de overtuiging dat ons lichaam een bijzonder vermogen heeft om zichzelf in balans te brengen, mits het de juiste ondersteuning krijgt.
Door opleidingen in onder andere orthomoleculaire therapie, bioresonantie, NEI en Chinese voedingsleer ontdekte ik hoe sterk voeding, energie en stofwisseling met elkaar verbonden zijn. Als voedingsconsulent in Nieuw-Vennep combineer ik in QiMetabo deze kennis met inzichten uit Metabolic Typing en de Chinese Vijf Elementen Voedingsleer.
Daarbij kijk ik niet alleen naar wat ‘gezond’ is, maar vooral naar wat bij jóuw lichaam past. Want ieder mens heeft een unieke stofwisseling en reageert anders op voeding.
Mijn doel is om je op een persoonlijke en praktische manier te begeleiden naar meer energie, balans en een voedingpatroon dat echt bij jou aansluit.